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Smoothie mit Brokkoli & Apfel

Smoothie mit Brokkoli & Apfel

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Für 2 Portionen

Gesamtzeit ca. 10 Minuten

Vorbereitungszeit ca.: 05 Minuten

  • 1 Apfel
  • 100 g Brokkoli
  • 1/2 Zitrone
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.
Den Apfel waschen, entkernen und vierteln.
Die Zitrone auspressen.

Brokkoli, Apfel, Zitronensaft und 250 ml Wasser in einem hohen Gefäß mit dem Mixer auf höchster Stufe mixen. Sobald die Konsistenz cremig bis schaumig ist, können Sie den leckeren Smoothie genießen.

Guten Appetit!
 

Tip: Vitamin C gehört zu den wichtigsten Nährstoffen für den menschlichen Körper und kann eine normale Immunabwehr unterstützen. Besonders reich an Vitamin C sind:• Hagebutte • Sanddorn • Brokkoli • Petersilie • Paprika